Sport und körperliche Aktivitäten
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation erreichen etwa 31 % der Erwachsenen und 80 % der Jugendlichen nicht das empfohlene Aktivitätsniveau. Warum ist körperliche Betätigung so wichtig? Sie ist nicht nur für die Entwicklung starker Knochen und eines gesunden Immunsystems sehr wichtig, sondern auch für die Vorbeugung von Krankheiten und die Verlängerung des Lebens. Welche Sportarten und…
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